北京安贞医院南充医院(南充市中心医院)“全民行动,共筑健康呼吸系列活动之——呼吸操”

2024-04-19 12:30:53南充市中心医院浏览次数:

       4月17日下午,首都医科大学附属北京安贞医院南充医院、南充市中心医院呼吸与危重症医学科于顺庆院区13楼示教室,开展了本年度首期“全民行动,共筑健康呼吸系列活动之——呼吸操”。活动邀请住院病友及家属参加。


       活动现场,呼吸康复师何欣燕向众人讲解并演示了呼吸康复运动,重点阐述了腹式呼吸与缩唇呼吸的动作要点。何欣燕表示,缩唇呼吸可改善肺部与胸部的弹性,强化有效咳嗽,增强呼吸肌并改善呼吸协调性;腹式呼吸可提高肺泡通气量,降低呼吸功耗,缓解呼吸困难症状,改善换气功能。
       接着,护理组长赵婷引领大家练习呼吸操。在她的带领下,患者及家属学习热情高昂,反响热烈。
       全身呼吸体操是在腹式呼吸锻炼的基础上,将腹式呼吸与扩胸、弯腰、下蹲等动作相结合,既可以提高正常人的肺功能肺活量,还能改善呼吸系统疾病人群的肺通气,增加胸廓的活动度,使更多的氧气进入到血液循环中,减少呼吸消耗,从而改善呼吸困难,提高生活质量。慢阻肺患者在接受规范治疗的同时,掌握正确的自主康复训练方法,对于有效控制并减缓病情加重进程具有积极作用。